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诗文
孕妇燕窝粥
释义
“清淡燕窝银耳羹”
食材明细
主料
燕窝
适量
银耳
适量
大枣
适量
辅料
冰糖
适量
清淡 口味
煲 工艺
一小时 耗时
简单 难度
孕妇燕窝粥的做法步骤
1
燕窝3克,最好是晚上泡发,这样早晨就可以吃喽
2
燕窝泡发六到八小时后,换好清水放入炖盅(炖盅里一定不要放其他东西)开始搁水清炖
3
大火把水烧开,然后改为小火炖半小时
4
半小时后,放入泡发好的银耳,枣丁,两颗冰糖,继续小火炖十五分钟
5
小火十五分钟后即可享用营养丰富的美味喽??
使用的厨具:炖盅
所属分类: 主食 粥 家常菜 孕妇
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hypnotist
hypnotize
hypo
hypoallergenic
hypocaust
hypocenter
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hypochondria
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更新时间:2026/5/24 1:05:08