“苦苣生活中很常见的菜！今天和花生凉拌！
　苦苣又叫野苣、褊苣、兔仔菜。花和嫩叶可加入色拉，或炒熟食用。根可以做成咖啡或无咖啡因咖啡饮用，比起蒲公英咖啡，味道更为柔和。
味道不错！”

• 巧克力奇普饼干
• 红烧豆腐
• 西葫芦炒木耳
• 豆沙吐司卷
• 尖椒炒鸡胗
• 低油健康的【黑椒孜然土豆条】（非油炸吃出油炸的口感）
• 西红柿烧茄子
• 饭扫光-【毛豆木耳炒腊肉】
• 玉米炖腔骨
• 卡士达超软吐司
• 不用泡的——泡椒鸡尖
• 烤鸭腿
• 找回儿时的记忆-油炒面
• 节瓜海带排骨汤
• 地方特色小吃。。。山粉糊
• 冬瓜枸杞排骨汤
• 南瓜芝士蛋糕
• 简单做鲜味—清蒸多宝鱼
• 黑蒜柠檬骨
• 辣椒炒蛋
• 菠萝海鲜焗饭
• 蟹黄豆腐
• 香煎小肉蛋
• 罗宋汤
• 糖醋鱼块