“木瓜鲜美兼具食疗作用,它含有丰富的木瓜酵素和维生素A,蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收。木瓜搭配牛奶更是锦上添花,不仅味道鲜美,还可以让肌肤充满弹性,美容养颜。”
食材明细
木瓜牛奶的做法步骤
-
-
-
3 将木瓜放入炖盅内,加冰糖和适量的水,放入炖盅内约15分钟。
-
小窍门
1、木瓜去籽去皮要干净,否则会有苦涩味;
2、木瓜要选熟一点的,否则生硬;
3、冰糖视个人喜好添加;
4、牛奶不能久炖,焖两分钟即可;
5、请原谅我成品图不漂亮,一眼没看见,我家小朋友快吃完了。
使用的厨具:炖盅
所属分类:
饮品
果汁
|