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诗文 开胃木耳
释义
开胃木耳的做法

食材明细

主料
  • 木耳 20克
  • 香菜 15克
辅料
  • 蒜泥 10克
  • 辣椒油 15克
  • 白糖 5克
  • 精盐 2克
  • 味精 3克
  • 香油 适量
  • 超辣 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

开胃木耳的做法步骤

  • 开胃木耳的做法步骤:1
    1
    将木耳用温水泡涨后,清洗干净,再下入沸水锅中焯熟,沥水,用手撕成小片,装盘待用。
  • 开胃木耳的做法步骤:2
    2
    将香菜清洗干净,切段,装盘待用。
  • 开胃木耳的做法步骤:3
    3
    将木耳、香菜放入大腕内,加入蒜泥、辣椒油、精盐、白糖、味精、香油。
  • 开胃木耳的做法步骤:4
    4
    将木耳、香菜搅拌均匀,装盘即可。

小窍门

木耳是一种很有营养的菌类食品,具有清除体内毒素的作用。吸烟者或肺部不好的人,多吃木耳,能有效地缓和症状,而这道小菜,香味浓郁,开胃爽口,很适合做下酒菜来食用。
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更新时间:2024/12/22 19:24:50