食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
藜麦赛鱼籽的做法步骤
-
1泡好的藜麦过水煮5分钟，捞出控水，元贝、虾干提前泡发。
-
2元贝、虾干加料酒入笼蒸10分钟，晾凉。
-
3藜麦加适量面粉搅拌，使每颗藜麦都裹上面粉。
-
4虾干、元贝分别切碎。
-
5元贝碎、盐一起加入藜麦中拌匀备用。
-
6茭瓜切片，鸡蛋打散。
-
7将另一半面粉洒在茭瓜片上。
-
8烧热平底锅，滑油，将沾满面粉的瓜片蘸蛋液入锅煎至两面金黄，盛出。
-
9取拌好的藜麦适量，用手握成一厘米厚的鱼籽状。
-
10锅内滑油煎成两面酥脆，摆盘。瓜片撒椒盐，藜麦鱼籽蘸食沙司。
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类：
热菜
西餐
- 家乡的味道 韭菜鸡蛋海米羹
- 锅塌豆腐
- 酥脆玉米果
- 鸡翅木耳腐竹煲
- 枣栗山药碗蒸 —— 给自己的随手时令补
- 麻辣烤鱼
- 番茄意面
- 玫瑰养颜茶
- 熬猪油
- 香辣炒花甲
- 益禾堂烤奶的做法
- 三鲜馅饺子
- 改良版西施豆腐汤
- 牛肉酱炒刀削面
- 焯拌荠菜
- 金针菇豆腐汤
- 腊肉炒扁豆
- 椒盐豆腐
- 白萝卜烧牛肉
- 滑蛋牛肉
- 胡萝卜馅饼
- 辣白菜蔬菜锅
- 萝卜干
- 卤鸡爪
- 牛杂火锅
- megapixel
- megastar
- megaton
- megatrend
- megavolt
- megawatt
- megrim
- me hearties
- me hearties
- me hearty
- me hearty
- meioses
- meiosis
- meiosis
- meiotic
- 扶风令（明·顾清）
- 扶风君有私印曰「黛玉性情、香菱遭际」，钤（清·丘逢甲）
- 扶风天和寺（宋·苏轼）
- 扶风昼届离京浸远（唐·王勃）
- 扶风歌（南北朝·鲍照）
- 扶风歌（魏晋·刘琨）
- 扶风歌（魏晋·刘琨）
- 扶风豪士歌（唐·李白）
- 扶风豪士歌（明·顾璘）
- 扶风豪士歌（清·李锴）
- 扶风马君挽词（宋·楼钥）
- 扶风（明·张煌言）
- 扶鸾（清·黄文仪）
- 批养性存心二说（宋·赵昀）
- 批叶翘谏书纸尾（唐·王继鹏）
- 变应性鼻炎(精)
- 私家建筑细部设计(精)/英国建筑细部设计写真系列
- 实用颈椎外科学(附光盘)(精)
- 实用生物制药学(精)/实用高级药学丛书
- 建筑素描效果图典(精)
- 素描西藏(地域生活文化中国西藏视点)
- 西藏史话(中国西藏视点)
- 欧美街头艺术设计图集(精)
- 三国演义(精)
- 家居配色图典(精)
- 探险珠峰(中国西藏视点)
- 神奇之由(探究雪域佛教中国西藏视点)
- 夜间思维(关于我们为什么会做梦以及如何做梦的最新科学观点)
- 福尔摩斯探案集(全译本)(精)/世界文学名著典藏
- 建筑配色图典(精)