网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
藜麦海参粥
释义
食材明细
主料
水发海参
4只
南瓜
250g
短黄豆芽
适量
辅料
藜麦
50g
西兰花
100g
高汤
100g
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
藜麦海参粥的做法步骤
1
藜麦淘洗后泡水2小时备用。
2
南瓜蒸熟制泥,黄豆芽煮熟备用。
3
西兰花切件焯水备用。
4
用适量高汤煮藜麦至熟(大火烧开改小火10分钟),加南瓜泥调好浓稠度。
5
放入海参后煮10分钟后调盐,装入容器点缀西兰和黄豆芽花即成。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 粥 家常菜
随便看
凉拌松花蛋
紫菜包饭~
简单小菜——小炒香干白菜茎
葱油烙饼(发面版)
粉蒸肉
黄桃酸奶水果沙拉
白菜炒木耳
手工奶球
自家面粉也出好面包---『全麦餐包』
桂花芝麻汤圆
蔬菜香肠披萨
凉拌木耳
霜糖山楂
粉蒸肉
零食必备---健康核桃全麦饼干
豆浆年糕捞
冬日暖阳——串烤鸟蛋排排站
西红柿炒年糕
奶香曲奇
红薯丸子
清蒸虾丸
蓝莓戚风卷
孜然土豆丁
火腿卷包
韩式辣酱汤
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/10/22 11:54:10