“春季是养生的季节，咋暖还寒更需要养胃，这款米糊即养胃又补肾，都是健康的食材，它们有多大好处我就不说了，需要的朋友看过来。”
食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
核桃山药糊的做法步骤
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1准备好食材，黄豆和花生提前一晚泡好，花生去皮； -
2山药切小块，一起放入豆浆机里，加矿泉水到最大水位线；
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3启动米糊档位，自动煮熟，乘热加2勺红糖，稍有一点儿甜味就可以了。
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4营养早餐开始吧！
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5配一块双色发糕，虽然都是粗粮，只要用心做，就是健康营养的美味！
小窍门
所有原材料且不可加多，多了太浓就没感觉了，而且口感不好。燕麦片稠度高，加半把就可以了。
使用的厨具：豆浆机
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饮品