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诗文	牛油果金枪鱼全麦面包
释义	食材明细 主料 全麦粉 50g 砂糖 20g 高粉 200g 盐 3g 水 180g 酵母 4g 辅料 黑胡椒碎 少许 沙拉汁 2勺 盐 少许 牛油果 1个 芝士片 2片 油浸金枪鱼 80g 油渍番茄 适量 柠檬汁 几滴 原味 口味 烤 工艺 数小时 耗时 简单 难度 牛油果金枪鱼全麦面包的做法步骤 1 面包桶里先放入水、盐、砂糖再放入高粉、全麦粉和酵母粉，启动和面程序 2 和成光滑面团后放入烤箱低温发酵至两倍大 3 取出后压扁排气分成6等分后松弛10分钟 4 牛油果切小，油渍番茄切小，金枪鱼撕小放入碗中 5 加入适量的沙拉汁、盐、黑胡椒碎、柠檬汁和芝士粒拌匀备用 6 取一个小面团擀成椭圆形 7 放入适量的馅料 8 卷起来成橄榄形 9 放入纸膜中，放入烤盘 10 放入烤箱低温发酵45分钟 11 二次发酵完成，在表面撒上干粉 12 入预热好的烤箱160度烤20分钟 13 时间到，出炉 14 成品图 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 烘焙   早餐
随便看	生日蛋糕（附8寸戚风蛋糕做法） 泡萝卜烧海带 葱爆鱿鱼 茶叶蛋 五香鹌鹑蛋 戗面大火烧 椒油拌萝卜丝 盐边牛肉 减肥利器——萝卜炖南瓜 家常菜---【青椒胡萝卜土豆片】 金秋粟飘香 【五花肉炒白菜片】 冬季暖身冬瓜汆丸子 猪肉圆白菜炖粉条 【换个花样吃米饭】懒人版---芋头香肠焖饭 下午茶轻松做：芝麻黄油酥 新手初试玛格丽特小饼--酥得掉渣 虎皮凤爪 一个人的美味享受---清蒸大闸蟹 “ 蘑”力“食”足—鲜菌扣虾仁 光棍节蛋卷之“肠”来“肠”往 多彩菜花 浓浓家乡味----------韭菜炒虾皮 香酥辣子鸡 小零食----------五香椒盐酥黄豆 家常小炒———肉爆三丝 往什么什么冤的成语 往什么什么劳的成语 往什么什么可的成语 往什么什么梭的成语 往什么什么汀的成语 往什么什么谏的成语 往什么什么连的成语 往什么如什么的成语 往什么徒什么的成语 往什么无什么的成语 往什么是什么的成语 往什么来什么的成语 往什么还什么的成语 往古什么什么的成语 往古来今 夜坐（明·董纪） 夜坐（明·袁华） 夜坐（明·许继） 夜坐（明·许继） 夜坐（明·谢与思） 夜坐（明·谢榛） 夜坐（明·贝琼） 夜坐（明·贝琼） 夜坐（明·赠钰） 夜坐（明·邓云霄） 夜坐（明·邓云霄） 夜坐（明·邓林） 夜坐（明·邱云霄） 夜坐（明·邱云霄） 夜坐（明·邵宝） 地铁火灾消防 燃气工程/中等职业供热通风与空调专业系列教材 建筑师(总第149期双月刊) 耶稣传(第1卷)/宗教文化丛书 耶稣传(第2卷)/宗教文化丛书 人类的知识(其范围与限度)/汉译世界学术名著丛书 培根随笔集(英文版)/西方人文经典读本 君王论愚人颂(英文版)/西方人文经典读本 首都外语论坛(第3辑) 如何应对重大突发事件(以深圳经验为例) 心理测量(上海普通高校优秀教材) 末世唤醒 魔劲 Fogarty项目现状评估(1定量调查)/中国烟草控制流行病学监测和干预能力建设系列丛书 护理伦理学(第3版21世纪护理人才培养模式改革研究与实践课题系列教材)

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