食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1大虾去皮，虾线，用料酒和少许盐腌制5分钟。再用淀粉抓一下。 -
2西兰花掰成小朵。
-
3开水将西兰花焯一分钟。
-
4蒜姜小火爆香。
-
5倒入虾仁翻炒至成红色，至熟。
-
6倒入西兰花断生，放入盐和鸡精翻炒均匀。
-
7装盘即可食用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 雪菜炒肉丝
- 广式月饼
- 可乐鸡翅
- 无糖无油大米粉戚风蛋糕
- 苏式月饼
- 尖椒爆牛肉
- 香菇酱炒饭
- 自制油煎紫薯饼
- 小米麦胚粥
- 大酱蒸小根蒜
- 桃山月饼
- 凉拌五彩大丰收
- 煎瓜饼
- 冬瓜薏米老鸭汤
- 麻酱秋葵
- 童趣营养餐之童鞋
- 芝士吐司盏
- 粉丝卷心菜
- 内脂豆腐汤
- 清炒茼蒿
- 猪肉萝卜丸子汤
- 广式红豆沙蛋黄月饼
- 土豆沙拉
- 叉烧肉
- 浓香鲫鱼豆腐汤
- meet with
- Me flag
- melanchthon on predestination
- melanchthon philipp
- mellowed meaning
- mellowed out
- mellow mushroom
- mellow out
- melodic death metal
- melodic intonation therapy
- melodic minor scale
- melon baller
- melongena eggplant
- melongena galeodes
- melongena shell
- 十一月朔与钱国辅江门观涨（明·陆深）
- 十一月朔冬至（宋末元初·牟巘）
- 十一月朔大雪节早见雪（元末明初·陶宗仪）
- 十一月朔孝义道（明·高叔嗣）
- 十一月朔张南山寿日（明·顾清）
- 十一月朔旦枕上作（明·吴与弼）
- 十一月朔早起（宋·杨万里）
- 十一月朔江上赠恽生兼呈张子（清·陶自悦）
- 十一月朔江门观涨（明·陆深）
- 十一月望后同徐子融黄子功送先生归闽是夕宿（宋·陈文蔚）
- 十一月望月食既历戌亥子三时乃复（明·顾清）
- 十一月望，为亡室刘建信诞辰，是夜月明如水（近现代·洪传经）
- 十一月某日共肖、卢钓于太平桥，无一获，归（当代·卢青山）
- 十一月淮安试院雨（清·张穆）
- 十一月肖将往宁乡故里。忆予向年尝随肖归乡（当代·卢青山）
- 书画名家邀请展作品集(精)
- 红色起点(2011兰州及周边城市画院写生作品集)(精)
- 牧童书画作品集
- 山隅一瞥
- 陈登勇花鸟作品选(精)
- 崔鸿文水墨庄园
- 甘肃博物馆巡礼(共10册)
- 怎么看与怎么办(中国热点问题解读)
- 境界与智慧(首都名校校长访谈录)
- 民主是做什么用的(论自由与德政)
- 俾斯麦/中小学课本里的名人传记丛书
- 成吉思汗/中小学课本里的名人传记丛书
- 德川家康/中小学课本里的名人传记丛书
- 范仲淹/中小学课本里的名人传记丛书
- 丰臣秀吉/中小学课本里的名人传记丛书