正宗南瓜干虾健康披萨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
南瓜去皮蒸熟压成泥状。
2
主配方中所有的材料放入面包桶中，酵母放面粉上，南瓜泥放一侧角落，因为用的纯南瓜泥带有一定水份，配方中没有水或者牛奶，启动面包机，发面程序48分钟。
3
干虾用开水泡发，去掉虾壳。
4
和面28分钟，又顺手扯了个手套膜，哈哈哈。
5
玉米灼水滤干备用。
6
青椒切丝（洋葱切丝），放入烤箱烤干一下水份。
7
马苏里拉芝士碎刨成条状。
8
发面程序完成，取出面团轻压排气。
9
擀成一个大饼皮，放入模具中，可以卷一个边，我用的12寸披萨盘。
10
在饼皮上用叉子戳出小洞，防止烘烤过程中派皮受热膨胀鼓起。
11
披萨饼皮上抹上一层番茄酱，放入少量马苏里拉芝士碎。
12
胡萝卜片和腊肉肠围边，中间放上干虾仁。
13
撒上一层马苏里拉芝士碎，放上火腿肠片。
14
撒上玉米粒，青椒丝，洋葱丝。
15
撒上剩下的马苏里拉芝士碎，预热东菱烤立方烤箱，上火190度，下火170度10分钟。
16
烤箱底层，上火190度，下火170度烤22分钟，烤熟后取出。
17
加入南瓜泥的披萨，吃起来有那么一点点甜味，而且比较健康呢！
18
切块~~
19
味道相当好吃哦~~

诗文	南瓜干虾健康披萨
释义	“关于披萨还有一个美丽的传说，很久很久以前在意大利，一位母亲正为食物而发愁，因为家中只剩下一些面粉，家中还有一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪，这位发愁的母亲十分高兴，用这些材料与面粉烤制了一张饼给儿子吃，竟意外的美味。新年刚过，如果你家中的那位小王子小公主吃太多零食而没胃口吃饭，那么这份健康的披萨立马提升他们的食欲哦。” 食材明细主料面粉 260克植物油 15克白砂糖 15克玉米粒 50克番茄酱 50克马苏里拉芝士碎 350克青椒 10克腊肉肠 1条辅料盐 1克南瓜泥 225克酵母 3克洋葱 10克火腿肠 180克胡萝卜片 50克干虾 50克清淡口味烤工艺廿分钟耗时简单难度南瓜干虾健康披萨的做法步骤 1 南瓜去皮蒸熟压成泥状。 2 主配方中所有的材料放入面包桶中，酵母放面粉上，南瓜泥放一侧角落，因为用的纯南瓜泥带有一定水份，配方中没有水或者牛奶，启动面包机，发面程序48分钟。 3 干虾用开水泡发，去掉虾壳。 4 和面28分钟，又顺手扯了个手套膜，哈哈哈。 5 玉米灼水滤干备用。 6 青椒切丝（洋葱切丝），放入烤箱烤干一下水份。 7 马苏里拉芝士碎刨成条状。 8 发面程序完成，取出面团轻压排气。 9 擀成一个大饼皮，放入模具中，可以卷一个边，我用的12寸披萨盘。 10 在饼皮上用叉子戳出小洞，防止烘烤过程中派皮受热膨胀鼓起。 11 披萨饼皮上抹上一层番茄酱，放入少量马苏里拉芝士碎。 12 胡萝卜片和腊肉肠围边，中间放上干虾仁。 13 撒上一层马苏里拉芝士碎，放上火腿肠片。 14 撒上玉米粒，青椒丝，洋葱丝。 15 撒上剩下的马苏里拉芝士碎，预热东菱烤立方烤箱，上火190度，下火170度10分钟。 16 烤箱底层，上火190度，下火170度烤22分钟，烤熟后取出。 17 加入南瓜泥的披萨，吃起来有那么一点点甜味，而且比较健康呢！ 18 切块~~ 19 味道相当好吃哦~~ 小窍门 1.南瓜本身有糖粉，和面的糖适量减少 2.用水或者牛奶和面，用水量是150克 3.披萨的材料根据喜好来放 4.烤箱温度时间根据各自的烤箱习性调整使用的厨具：面包机、电烤箱所属分类：烘焙
随便看	金针菇炒肥牛翡翠白玉饺子鱼香茄子水煮毛豆鲜美猪肝白巧克力慕斯白萝卜大葱猪肉手工饺子草莓牛奶糖烤薯角青椒水饺蛋奶吐司布丁酸甜糖醋鱼白灼秋葵槐花饼红枣小米苦荞粥蒸春饼塑造A4腰远离卡路里---无芝士披萨艾草红豆包泰式菠萝海鲜饭卤鸡爪鸡翅包饭阿德里安蛋糕菠萝炒饭可可蛋糕吐司肉末蒸千张金针菇卷

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南瓜干虾健康披萨的做法步骤

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