食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
家乡全麦面素包子的做法步骤
-
1备好的食材原料。 -
2将豆腐和发泡好的香茹、黑木耳切碎。
-
3锅里加胡麻油，油升温后将鸡蛋打入，翻炒熟出锅切碎。
-
4韭菜切碎。
-
5葱切碎。
-
6鲜姜切碎。
-
7将各种切碎食材混合后加酱油、鸡精、盐、花椒面、八角面等调味品。最后倒入适量胡麻油。
-
8全麦面加发酵粉及少许小苏打面和好后发酵1~2小时。
-
9擀好的面皮。
-
10包好后依次放蒸笼屉。
-
11上笼蒸15分钟。
-
12成品。
小窍门
全麦面为粗纤维面，豆腐，木耳，香茹为主料，有利于三高人群食用。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
- 菠萝咕咾肉
- 蒜蓉酱烤生蚝
- 毛豆烧肉圆
- 干炸鱼丸
- 豆腐皮儿炒肉丝
- ?????仙草烹饪??cooking?????：佐酒小食之盐水煮毛豆??
- 鲜虾瘦肉粥
- 千张结烧五花肉
- 口水鸡块
- 五花肉烧豇豆
- 香酥鲨鱼皮
- 下酒菜……电饭煲烤鱿鱼
- 懒人餐黄瓜拌面
- 鲜花饼
- 腊鸭腿烧腐竹
- 只需要简单一步就能变成消暑去热的冰粥
- 南瓜银鳕鱼疙瘩汤
- 蓝莓酸奶蛋糕
- 荷兰豆炒豌豆
- 全麦核桃土司
- 拍黄瓜
- 三丝炒珍珠米粉
- 盐水鸭
- 丝瓜丸子汤
- 下酒菜~卤猪耳
- to talk
- total lift
- totally different
- totally under control
- totally wrong
- total net
- total of
- total output
- total paid
- total payout
- total phase
- total quality management
- total recall
- total sugar
- total tax
- 忆过润州（唐·李绅）
- 忆过西湖与余中丞集生汎舟（明·释函是）
- 忆远吟（清·史筠）
- 忆远曲（唐·张籍）
- 忆远曲（宋·许琮）
- 忆远曲（明·江源）
- 忆远曲（明·高启）
- 忆远曲（清·陆锡熊）
- 忆远集句（明·于慎行）
- 忆远（唐·张籍）
- 忆远（当代·伯昏子）
- 忆远（明·唐之淳）
- 忆远（近现代末当代初·田遨）
- 忆送别唐友梅（清·缪公恩）
- 忆送双鹅怀玉作长生鹅（宋·王洋）
- 西式糕点制作大全(修订本)
- 我的圆珠笔生活涂鸦
- 高血压自我调理手册(修订本)
- 每日三明治
- 物联网时代的环保信息化/物联网技术与应用丛书
- MATLAB基础与实践教程(第2版21世纪高等院校计算机辅助设计规划教材)
- 机器人的未来(机器人科学的人类隐喻)
- 新常态新理念新发展--经济新常态与内蒙古发展理论文集/2015内蒙古发展研究文库
- 常见肿瘤中医临证康复
- 现代农业园区规划理论与实践/新型职业农民书架
- 龟鳖养殖
- 龙鱼的养护与鉴赏/观赏鱼养护与鉴赏丛书
- 职业沟通能力提升实训教程(高等职业教育十三五规划教材)
- 公共关系原理与实务(高等职业教育十三五规划教材)
- 追梦(张津自传)