食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
家乡全麦面素包子的做法步骤
-
1备好的食材原料。 -
2将豆腐和发泡好的香茹、黑木耳切碎。
-
3锅里加胡麻油，油升温后将鸡蛋打入，翻炒熟出锅切碎。
-
4韭菜切碎。
-
5葱切碎。
-
6鲜姜切碎。
-
7将各种切碎食材混合后加酱油、鸡精、盐、花椒面、八角面等调味品。最后倒入适量胡麻油。
-
8全麦面加发酵粉及少许小苏打面和好后发酵1~2小时。
-
9擀好的面皮。
-
10包好后依次放蒸笼屉。
-
11上笼蒸15分钟。
-
12成品。
小窍门
全麦面为粗纤维面，豆腐，木耳，香茹为主料，有利于三高人群食用。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
- 荠菜饺子
- 胡萝卜肉稀饭
- 苹果酱
- 蒜薹爱上肥肠
- 柚子玛德琳
- 香煎哥鲤鱼
- 苏式红烧羊肉
- 螺蛳粉
- 香辣蟹炒年糕
- 铁板酒淬蛏子
- 润养八宝糯米梨饭
- 章鱼豆沙包
- 大饼加蒜苗炒鸡蛋（用自己种的蒜苗炒鸡蛋）
- 自制草莓果酱
- 五分钟快手司康饼
- 苹果玫瑰花
- 鸡蛋糕
- 鸡蛋炒蘑菇
- 红枣夹核桃
- 溏心煎蛋
- 贝壳刈包
- 电饭煲番茄焖饭
- 茄汁黄金鲽鱼排
- 卡通海豹奶油蛋糕卷
- 茄子肉末
- 轻尘栖弱草
- 轻工业用英语怎么说
- 轻徙什么什么的成语
- 轻徙鸟举
- 轻徭什么什么的成语
- 轻徭薄税
- 轻徭薄赋
- 轻怜什么什么的成语
- 轻怜疼惜
- 轻怜重惜
- 轻手什么什么的成语
- 轻手蹑脚
- 轻手软脚
- 轻手轻脚
- 轻才什么什么的成语
- 偈（宋·释元实）
- 偈（宋·释元祐）
- 偈（宋·释光祚）
- 偈（宋·释克勤）
- 偈（宋·释克勤）
- 偈（宋·释克文）
- 偈（宋·释兴道）
- 偈（宋·释净昙）
- 偈（宋·释可勋）
- 偈（宋·释可复）
- 偈（宋·释善昭）
- 偈（宋·释善昭）
- 偈（宋·释善果）
- 偈（宋·释善清）
- 偈（宋·释善直）
- 比较文学(第3版iCourse教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 新视界英语(2全国高等职业教育英语系列精品教材)
- 电视评估全攻略--理论模型与实证
- 空中旅行--快捷舒适安全神奇/空天传奇系列科普丛书
- 风中农场(精)
- 风中农场
- 银行与公司治理--理论与经验研究
- 离境与跨界--在台马华文学研究(1963-2013)/台港澳及海外华文文学与华文传媒研究丛书
- 中国农村社会学研究(第2辑)
- 抱抱我
- 抱抱我(精)
- 科普绘本：我不要拉肚子（精）（NEW）
- 曹禺弥留之际的诗意独白/沈阳师范大学戏剧学科建设丛书
- 马克思主义哲学史论稿/北京大学马克思主义哲学论丛
- 辩证法比较研究/北京大学马克思主义哲学论丛