食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
家乡全麦面素包子的做法步骤
-
1备好的食材原料。 -
2将豆腐和发泡好的香茹、黑木耳切碎。
-
3锅里加胡麻油，油升温后将鸡蛋打入，翻炒熟出锅切碎。
-
4韭菜切碎。
-
5葱切碎。
-
6鲜姜切碎。
-
7将各种切碎食材混合后加酱油、鸡精、盐、花椒面、八角面等调味品。最后倒入适量胡麻油。
-
8全麦面加发酵粉及少许小苏打面和好后发酵1~2小时。
-
9擀好的面皮。
-
10包好后依次放蒸笼屉。
-
11上笼蒸15分钟。
-
12成品。
小窍门
全麦面为粗纤维面，豆腐，木耳，香茹为主料，有利于三高人群食用。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
- 酸菜焖鸡
- 韭菜鸡蛋水饺
- 凉拌豇豆
- #团圆饭#菠菜薄饼
- 缤纷三丁
- 鸡蛋土豆饼
- 风味抓钱爪
- 绿豆蛋糕
- 蔬菜火腿披萨
- 炖羊蝎子
- 五花肉炖豆腐
- 柠香凤爪
- #团圆饭#菠菜饼夹菜芯
- 蒜子啤酒鸡翅
- 粮品五谷·杂粮羊肉焖饭
- 猪油渣炒萝卜丝
- 麻辣香锅牛蛙
- 山药夹心草莓
- 柠香肉桂烤南瓜
- 蒜蓉银耳蒸虾
- 尖椒酿肉
- 金针菇炒蛋
- 松茸蒸土鸡
- 水果酸奶糕
- 松茸与蒸蛋
- 食日万钱
- 食日什么什么的成语
- 食案什么什么的成语
- 食案方丈
- 食毛什么什么的成语
- 食毛践土
- 食淡什么什么的成语
- 食淡衣粗
- 食物百合用英语怎么说
- 食玉什么什么的成语
- 食玉炊桂
- 食甘什么什么的成语
- 食甘寝宁
- 食甘寝安
- 食生不化
- 渊如寄示秋日遣怀唱和，次韵（近现代·方守敦）
- 渊宗郎中移利州路漕（宋·宋祁）
- 渊明以正月五日游斜川时年五十予以正月二日（宋·朱翌）
- 渊明像（元·凌云翰）
- 渊明像（元·宋无）
- 渊明像（元·郑元祐）
- 渊明像（宋末元初·陆文圭）
- 渊明像（明·于谦）
- 渊明入社图（元末明初·刘永之）
- 渊明图为邃庵先生题（明·邵宝）
- 渊明图（元·吴当）
- 渊明图（明·唐寅）
- 渊明图（明·唐寅）
- 渊明图（明·李昌祺）
- 渊明归去图（明·邓林）
- 职教科研结题与论文发表实例分析/职教教师科研工作实例操作丛书
- 两汉三国砖铭书法(2东汉有纪年2)/砖铭书法大系
- 初中英语(8下牛津版全练版+全解版2023版初中同步)/5年中考3年模拟
- 初中物理(8下苏科版全练版+全解版2023版初中同步)/5年中考3年模拟
- 图解MACD指标(让你精准把握股票买卖点)
- 你可以这样思考哲学绘本系列(共5册)(精)
- 钢结构菱镁水泥防火装饰一体化板(T\CSCS030-2022)/中国钢结构协会标准
- 袁庭栋川菜研究
- 集合与函数综合(经典高考数学试题思路点拨)
- 数学(选择性必修2\3人教A版2023版)/5·3高中全优卷
- 数字经济背景下的人力资本(精)/清华经管思想文库
- 礼仪与文化(第3版青年学生素质教育系列教材)
- 刑事证据法学(第3版现代刑事法学系列教材)
- 河流修复与生物多样性(英国和爱尔兰基于自然的河流修复方案)
- 图解数据结构(使用C#视频教学版)