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诗文
排毒养颜--蜜汁苦瓜
释义
食材明细
主料
苦瓜
1根
胡萝卜
20克
辅料
蜂蜜
30克
冰糖
20克
酱油
10毫升
甜味 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蜜汁苦瓜的做法步骤
1
先将苦瓜洗净。
2
切成薄片。
3
过热水淖一下,捞出来过一下凉开水。
4
锅里放水,放入冰糖熬制。
5
蜂蜜30毫升。
6
倒入蜂蜜、酱油,熬制浓稠即可。
7
将熬好的汁浇上,撒上胡萝卜丝即可。
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更新时间:2025/6/23 12:02:03