网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
排骨炖时蔬
释义
食材明细
主料
姜
3克
胡萝卜
100克
排骨
600克
香菜
3克
冬瓜
200克
葱
10克
辅料
料酒
0.5匙
大料
3克
糖
0.5匙
盐
1匙
味精
0.2匙
花椒
3克
咸鲜 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
排骨炖时蔬的做法步骤
1
新鲜排骨在冷水中浸泡一小时左右再清洗干净沥干水份
2
排骨在开水中焯一下去除杂质和油脂
3
焯好的排骨立即放入冷水中冲凉清洗干净
4
锅中倒入适量清水放入花椒和大料、姜、料酒、糖大火煮20分钟再中火煮10分钟
5
冬瓜和胡萝卜去皮切成块状
6
葱和香菜切好备用
7
排骨炖至软烂入味就差不多了
8
放入冬瓜和胡萝卜大火煮十分钟
9
炖至冬瓜变透明色转小火炖五分钟放入盐和味精调味均匀最后撒上葱花和香菜即可
10
即美味又营养健康的排骨炖时蔬盛入盘中可以美美滴享用噢
小窍门
一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸)
芹菜烧排骨
黄金大饼
苹果煮汤圆
韭菜腐竹煮鸭血
低油蜂蜜金橘马芬
鸡肉松
果脯红糖八宝甜饭
酸梅鹅
美味的水果果冻
青椒杏鲍菇
双莓芝士冻蛋糕
浓郁奶香面包
糯米红薯饼
传统裹蒸粽
红烧鱼块
包菜大肉饺子
私菜食谱经ーー焙煎核桃仁
木耳炖土鸡
油煎小肉丸子
清炖土鸡汤
蔓越莓葡萄干面包
活萝卜丁炒肉
巧克力奶油蛋糕
卤猪肝
斩头什么什么的成语
斩头去尾
斩头沥血
斩将什么什么的成语
斩将刈旗
斩将夺旗
斩将搴旗
斩尽什么什么的成语
斩尽杀绝
斩岸什么什么的成语
斩岸堙溪
斩木为兵,揭竿为旗
斩木什么什么的成语
斩木揭竿
斩竿什么什么的成语
白苧词三首(明·胡奎)
白苧词二首(元末明初·刘永之)
白苧词二首(明·王世贞)
白苧词送孟季成崇明同知(元·张端)
白苧词(元·傅若金)
白苧词(元末明初·刘基)
白苧词(唐·戴叔伦)
白苧词(明·孙一元)
白苧词(明·贝琼)
白苧词(明·邱云霄)
白苧词(明·黄哲)
白苧 谢汪舟次惠诗箑及山闻诗(清·李符)
白苧辞(明·曾鸣雷)
白苧辞(明·胡奎)
白苧辞(明·顾璘)
船舶防污染技术(航海类专业精品系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
船舶动力装置技术管理(航海类专业精品系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
航海概论
航海英语(2\3副用海船船员适任考试培训用书)
规划课
Dreamweaver CS4网页设计与网站开发(动漫电脑艺术设计专业教学丛书暨高级培训教材)
官场密码
何坚宁访谈录
现代中国文化与文学(第8辑)
素描静物明暗训练/美术高考重点攻关
当代中国画文脉研究(史国良卷)/中国画苑学术研究书系
当代中国画文脉研究(田黎明卷)/中国画苑学术研究书系
素描器皿(美术班基础教学规范教程)/单个静物的多角度表现
中小学民族民间美术文化保护传承教育途径与方法的探寻
色彩蔬果(美术班基础教学规范教程)/单个静物的多角度表现
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/3 4:24:17