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诗文 健身餐
释义
健身餐的做法
“简简单单,一顿早餐。?”

食材明细

主料
  • 面包 适量
  • 鸡蛋 适量
辅料
  • 葱花 适量
  • 番茄酱 适量
  • 甜味 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

健身餐的做法步骤

  • 健身餐的做法步骤:1
    1
    锅中放一点油,放入面包煎
  • 健身餐的做法步骤:2
    2
    鸡蛋中放一点盐,倒入面包上,面包反之倒入,洒一些葱花
  • 健身餐的做法步骤:3
    3
    根据口味放番茄酱,可煎火腿一杯牛奶,一顿早餐。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 家常菜   懒人食谱  
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更新时间:2025/3/10 18:05:07