“木瓜甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。和银耳等搭配，美容减肥哦。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳木瓜美容羹的做法步骤
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1准备食材 -
2银耳泡发好去根撕成小朵
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3木瓜去皮、去籽切小块
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4把银耳放入电饭煲中，放开水，按煮粥功能，全程一个半小时
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5等30分钟左右银耳有点浓稠后放冰糖
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6放其余食材，再继续煮
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7时间到，很浓稠即可
小窍门
银耳事先泡发好，糖量根据自己口味添加
使用的厨具：电饭煲
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