网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	鱿鱼炒菜花
释义	食材明细 主料 鱿鱼 1条 菜花 一个 辅料 甜辣椒 一个 姜片 几块 菜油 适量 食盐 适量 指天椒 一个 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 鱿鱼炒菜花的做法步骤 1 切小朵，泡水里清洗 2 鱿鱼撕掉黑色皮后，在肉的那边切十字纹。 3 把鱿鱼酥切小段 4 切好备用 5 红色肉辣椒一根，小红辣椒一根，姜片几块。切小块备用 6 烧一锅水 7 水开了，放入菜花，等水再次沸腾后两分钟捞起备用。 8 七八分熟的样子捞起来，这样水分不会太多，同时等下再炒不会干，能保持口感。 9 倒入适量菜油，油热了后加入姜，辣椒，鱿鱼一起翻炒。要用大火炒，这样才能保持肉的鲜味和不会老。 10 鱿鱼差不多熟的时候加入菜花翻炒，加上适量盐调味。3分钟后可以起锅了 11 热气腾腾的 小窍门 炒鱿鱼的时候一定要用大火，肉才不会老。保持肉熟里面鲜。 这个菜起锅炒过程10分钟为宜。 使用的厨具：平底锅、炒锅 所属分类： 热菜
随便看	春游日式可爱便当----儿子和姑娘每年的春游秋游少不了妈咪的爱心便当！孩子们非常喜欢也很爱吃~ 香肠面包 虾米肉丝炒荞菜 无水炖牛肉 【肥肥妈的美味手记】——百吃不厌的豆沙糯米滋 葱香手撕肉松包 姜汁蜜鸭 自制广式香肠（这是冬天时候做的，现在这种天气不宜做了） 甜酸萝卜炒牛肉 春风十里彩椒鱿鱼 土司鸡蛋 Hot Cross Buns 十字包 菠萝饭 水果沙拉 酸甜草莓酱 酸辣白菜 山西油辣子 爱心南瓜米糊 素三鲜水饺 韭菜鸡蛋虾仁水饺 宫保鸡丁 三明治 鸡蛋豆干 空气炸锅版—花生米 美味筒骨煲 硬菜--鲍鱼吮指虾 zoom and zip zoom like zoom look zoom to zootomy definition zoo zoo tube z xiong 一一什么什么的成语 一一行行 一丁不识 一丁什么什么的成语 一丁点儿 一丁至微 一丈五尺 一丈什么什么的成语 送人游淮海（唐·温庭筠） 送人游温陵（明·王恭） 送人游湘中（明·高启） 送人游湘湖（唐·齐己） 送人游燕中（明·胡应麟） 送人游玉泉寺（唐·齐己） 送人游福唐（宋·曹勋） 送人游秣陵（明·徐熥） 送人游苏州（宋·刘敞） 送人游茆山（唐·贯休） 送人游蜀（唐·马戴） 送人游衡岳（唐·齐己） 送人游西山（宋·周弼） 送人游西岳（明末清初·陈子升） 送人游西湖（明·黎遂球） 煤矿农民工岗前知识读本 煤矿安全十万个为什么(3采煤分册)/中国煤炭工业协会推荐丛书 班组安全建设100法/班组安全知识丛书 煤矿安全十万个为什么(2掘进分册)/中国煤炭工业协会推荐丛书 煤矿残采区上行开采基础理论与实践 煤矿安全十万个为什么(6运输分册)/中国煤炭工业协会推荐丛书 安全生产行政处罚自由裁量标准 班组安全管理百问百答/班组安全知识丛书 矿井维修钳工(技师高级技师煤炭行业特有工种职业技能鉴定培训教材) 矿井通风工(技师煤炭行业特有工种职业技能鉴定培训教材) 安全检查工(技师高级技师煤炭行业特有工种职业技能鉴定培训教材) 通风瓦斯常用数据测量实用手册 煤矿班组建设与管理 HELLFIRE PLAGUR OF ORAGANS 冶金安全生产技术

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。