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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
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柔什么能什么的成语
柔什么脆什么的成语
柔什么蜜什么的成语
柔什么镇什么的成语
柔刚什么什么的成语
柔刚弱强
柔声下气
柔声什么什么的成语
柔媚什么什么的成语
柔媚娇俏
柔心什么什么的成语
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后秋兴八首辛丑二月初四日,夜宴述古堂,酒(明末清初·钱谦益)
后秋兴八首辛丑岁逼除作。时自红豆江村徙居(明末清初·钱谦益)
后秋思五言五首(宋末元初·方回)
后秋风(宋·薛师董)
后稷(宋·王十朋)
后突厥三台(元·耶律铸)
后窗崖中孤树为薪者斫去(当代·卢青山)
后端午行(宋·叶适)
后答吴尚书(宋·胡如埙)
后筵勾曲(宋·程珌)
后箪友篇(明末清初·屈大均)
后篇(明·陆深)
后纪时行(宋·陈著)
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更新时间:2026/6/14 19:51:14