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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
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骨汤海带面
henchman
hendecasyllable
hendiadys
hen do
hen do
henequen
henequin
henge
henhouse
hen-house
hen house
heniquen
henna
hennaed
hen night
题竹再为玄靖寺僧赋(明·张弼)
题竹叶间(宋末元初·郑思肖)
题竹名曰石泉清节张司寇求(明·庄昶)
题竹和东坡韵(宋·李甲)
题竹四首 雨涤铅粉节(明·王汝玉)
题竹图赠钟子与(明·刘崧)
题竹垞图(清末民国初·缪荃孙)
题竹境(宋·何梦桂)
题竹外一枝梅花(元·黄清老)
题竹寄一夔侍讲(明·杨士奇)
题竹寄一夔(明·杨士奇)
题竹寄刘郁武(明·杨士奇)
题竹寄卢邦臣(明·杨士奇)
题竹寄友人孙孟博(明·王洪)
题竹寄友(明·杨士奇)
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更新时间:2026/6/23 9:36:29