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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
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百什么什么珑的成语
百什么什么珠的成语
百什么什么瓯的成语
百什么什么生的成语
百什么什么用的成语
百什么什么疏的成语
百什么什么疮的成语
得蒋三湘帆札(清·方楘如)
得蔡深源信(宋·章甫)
得蕙数本有怀斯远二首(宋·赵蕃)
得薇隐从金陵寄一书(清·王采薇)
得薛为宏消息,兼得王江华信,喜而作此,约(当代·卢青山)
得薛书却寄,时薛居江洲(当代·卢青山)
得薛君所寄三游纪兴刻中有杨方洲见怀之作盖(明·唐顺之)
得藏刀一柄,车中戏赋与静玄兄看(当代·卢青山)
得藜阁书却寄(清·朱尔楷)
得虹字(明·宗臣)
得虾(当代·陈振家)
得蛇(当代·陈振家)
得蜀信(宋·赵鼎)
得蜀信(宋·陆游)
得行简书闻欲下峡先以诗寄(唐·白居易)
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更新时间:2026/7/20 2:28:51