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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
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什么什么可支的成语
什么什么可改的成语
什么什么可数的成语
什么什么可断的成语
什么什么可施的成语
什么什么可无的成语
什么什么可期的成语
什么什么可极的成语
什么什么可歌的成语
什么什么可求的成语
什么什么可泣的成语
什么什么可涕的成语
什么什么可爱的成语
什么什么可犯的成语
什么什么可玩的成语
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送曾宏甫守天台(宋·曾几)
送曾宏甫知黄州四绝(宋·吕本中)
送曾宏甫赴光山守(宋·曾几)
送曾寺簿知南安二首(宋·萧立之)
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送曾尚右知信州分韵得州字(宋·魏了翁)
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更新时间:2026/5/24 11:08:08