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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
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the Troubles
the truth
the truth of the matter
The truth shall set you free.
The truth shall set you free
the tube
the turf
the twelfth
the Twelfth
the twelfth of
the twenties
the twentieth
the twentieth of
the twenty-eighth
秋日诗(南北朝·鲍泉)
秋日诗(魏晋·孙绰)
秋日诸友招饮病体未赴(明·李舜臣)
秋日诸君饯焦山作二首(明·王世贞)
秋日诸子过支提分赋兼订莲社之约(明·成鹫)
秋日读书西禅湖涨久未出新霁月明浩然放舟聊(明·鲁铎)
秋日读书(清·弘昼)
秋日读学生张翕越诗率成一首(当代·程滨)
秋日读王子赴江西时诸曹赠行篇什感赋(明·李梦阳)
秋日谈长益方尔止见访同家弟昆白赋答(清·梅磊)
秋日谒延平郡王祠(清·何如谨)
秋日谒延平郡王祠(清·蔡国琳)
秋日谒延平郡王祠(清末民国初·许南英)
秋日谒张中丞庙有感(明·邵宝)
秋日谒清臣宗叔纪洞霄景二首(宋·赵汝普)
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
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更新时间:2026/5/25 4:02:13