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诗文 八珍开胃粉
释义
八珍开胃粉的做法
“糙米和燕麦富含纤维和维生素B族,山楂淮山健脾胃,补虚寒,促消化。腰果和芝麻富含植物性油脂,同时富含钙质,具有润肠通便等功效。”

食材明细

主料
  • 糙米 60g
  • 黑米 60g
  • 燕麦 60g
  • 黑芝麻 30g
  • 山楂 35g
  • 淮山 40g
  • 腰果 20g
辅料
  • 去芯红枣 30g
  • 去芯莲子 20g
  • 其他 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

八珍开胃粉的做法步骤

  • 八珍开胃粉的做法步骤:1
    1
    把所有食材放入烤盘内混合均匀,放入烤箱,设定温度100度,时间50分钟
  • 八珍开胃粉的做法步骤:2
    2
    结束后冷却20分钟,然后将所有食材置入料理机当中
  • 八珍开胃粉的做法步骤:3
    3
    选择磨粉键,运行至结束
  • 八珍开胃粉的做法步骤:4
    4
    运行至结束
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更新时间:2024/12/22 22:15:24