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诗文 强效祛湿粉
释义
强效祛湿粉的做法
“祛湿粉可以去除体内湿气,健脾胃,消除亚健康,代餐减肉肉,提亮肤色”

食材明细

主料
  • 红豆 70g
  • 薏仁 70g
  • 淮山 30g
  • 芡实 30g
  • 茯苓 30g
辅料
  • 莲子 20g
  • 其他 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

强效祛湿粉的做法步骤

  • 强效祛湿粉的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 强效祛湿粉的做法步骤:2
    2
    把所有食材放入烤盘内混合均匀
  • 强效祛湿粉的做法步骤:3
    3
    置入烤箱,设定温度100度,时间为50分钟,结束后冷却20分钟
  • 强效祛湿粉的做法步骤:4
    4
    然后将所有食材置入料理机中,选择磨粉键,运行2次至结束
  • 强效祛湿粉的做法步骤:5
    5
    倒入碗内
使用的厨具:食物调理机、电烤箱
所属分类: 自制酱料  
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更新时间:2025/3/15 3:03:42