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诗文 清凉解暑——百合银耳羹
释义
清凉解暑——百合银耳羹的做法
“最近一直高温,不开空调吃不消,老开空调么,干燥上火,好麻烦!正好看见菜场有新鲜百合,去火解暑就是他了。”

食材明细

主料
  • 百合 一个
  • 银耳 一朵
  • 红枣 数个
  • 莲子 一把
辅料
  • 冰糖 适量
  • 清水 适量
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

百合银耳羹的做法步骤

  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:1
    1
    准备好材料,银耳提前浸泡,莲子去芯浸泡。
  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:2
    2
    新鲜百合掰开,以小刷子清洗。
  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:3
    3
    百合掰开用清水稍微泡去苦味,莲子沥干水分。
  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:4
    4
    银耳去蒂摘成小块。
  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:5
    5
    材料放进锅里,加适量水。
  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:6
    6
    百合可以一起放,也可以迟点放。
  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:7
    7
    加适量冰糖。
  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:8
    8
    炖两个小时。
  • 清凉解暑——百合银耳羹的做法步骤:9
    9
    坐等吃就可以了,呵呵

小窍门

1.银耳要完全泡开。

2.不要搅动食材,保持完整品相。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 羹类   汤羹   产妇   秋季食谱   宴客菜   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 10:27:12