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诗文 营养虾仁鸡蛋面
释义
营养虾仁鸡蛋面的做法
“与其苦思冥想我的首发菜谱,还不如随意点,中午吃什么就发什么。宝贝们爱吃面食,动手做虾仁鸡蛋面,添加了虾仁,菠菜和鸡蛋的手擀面,营养又健康。”

食材明细

主料
  • 面粉 300g
  • 鸡蛋 2个
  • 虾仁 15只
  • 蘑菇 10个
  • 菠菜 5根
  • 五花肉 100g
辅料
  • 酱油 1勺
  • 白糖 3g
  • 料酒 1勺
  • 4g
  • 味精 1匙
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

营养虾仁鸡蛋面的做法步骤

  • 营养虾仁鸡蛋面的做法步骤:1
    1
    面粉里加鸡蛋和少许盐和面团醒30分钟
  • 营养虾仁鸡蛋面的做法步骤:2
    2
    蘑菇焯水,菠菜洗净切段,鸡蛋摊皮切丝,五花肉切条备用
  • 营养虾仁鸡蛋面的做法步骤:3
    3
    面醒好擀成面条,粗细按个人喜好切好,准备一口锅把面条煮一下过凉水待用
  • 营养虾仁鸡蛋面的做法步骤:4
    4
    准确炒锅烧热加适量食用油放五花肉煎炸一下,等肉出油放入虾仁蘑菇炒香,依次放入盐,料酒,白糖和酱油炒匀后加入适量清水烧开
  • 营养虾仁鸡蛋面的做法步骤:5
    5
    等水烧开放入煮好的面条,再次煮至面条熟后加入菠菜和味精出锅
  • 营养虾仁鸡蛋面的做法步骤:6
    6
    成品,简单美味,最主要就是家里做着吃更卫生

小窍门

醒面的时候可隔会儿揉一下面团,这样面条更好吃,第一次发菜谱,对于各种料的用量把握不准,请按自己的量控制好咸淡就好
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   午餐   工作餐  
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更新时间:2025/3/11 23:27:59