食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
补血健体黑豆浆的做法步骤
-
1黑豆，花生，芝麻，红枣，黑豆与花生要提前泡好。（我泡了一夜） -
2把红枣洗净，去掉核。 -
3在搅拌机中放入黑豆。 -
4放入花生。 -
5再放芝麻。 -
6最后放后红枣。 -
7加入适量的清水。 -
8搅拌机按动开关，搅打。 -
9打好的豆浆倒入锅中大火烧开。 -
10烧开后的豆浆，开盖，中火再煮5-8分钟。（我的煮了10分钟）煮好的豆浆，过滤豆渣即可。
小窍门
在煮豆浆的时候，加白糖或是冰糖。我煮的时候是没加的，在煮好的时候加了红糖。虽然说豆浆与红糖不能一起，但我想这个是黑豆浆，应该能和红糖一起吧。
所属分类：
秋季食谱
豆浆
补血
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