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诗文	菠菜饼?凉拌肉丝
释义	食材明细 主料 鸡脯肉 适量 杂粮面 适量 鸡蛋 适量 菠菜 适量 辅料 糖 适量 香油 适量 番茄酱 适量 盐 适量 醋 适量 清淡 口味 其他 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 菠菜饼的做法步骤 1 制作菠菜饼菠菜加鸡蛋加粗粮面糊 2 搅拌鸡肉丝鸡脯肉切大薄片，下锅加料煮熟后手撕入碟，在加辣辣丝即可。另起碗调汁香油，醋，蕃茄酱，糖，盐，辣椒油，等 3 喜欢素菜可加黄瓜等 使用的厨具：电饼铛 所属分类： 主食   家常菜
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