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诗文 排骨汤烩菜
释义
排骨汤烩菜的做法
“排骨汤具有滋补润心,补阳益髓,壮体抗老的功效。
猪油味甘、性凉、无毒有补虚、润燥、有解毒的作用。”

食材明细

主料
  • 里脊肉 少许
  • 豆腐 半斤
  • 洋葱 半个
  • 胡萝卜 一小根
辅料
  • 三瓣
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 黄豆酱 一勺半
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

排骨汤烩菜的做法步骤

  • 排骨汤烩菜的做法步骤:1
    1
    所以食材洗净。豆腐,洋葱和胡萝卜切块,肉切片,葱姜切丝,蒜切片。
  • 排骨汤烩菜的做法步骤:2
    2
    因为买的是带皮里脊肉,肥肉切沫炼油了。喜欢肥一点的就炼轻一点了。
  • 排骨汤烩菜的做法步骤:3
    3
    炼好油后,倒入葱姜蒜爆香。
  • 排骨汤烩菜的做法步骤:4
    4
    倒入肉片翻炒几下,放入一勺半黄豆酱。(切记要先放肉在放黄豆酱,要不然油溅的你无法下手)
  • 排骨汤烩菜的做法步骤:5
    5
    倒入胡萝卜和洋葱翻炒五分熟。
  • 排骨汤烩菜的做法步骤:6
    6
    加入排骨汤,烧开。
  • 排骨汤烩菜的做法步骤:7
    7
    烧开后,倒入豆腐,倒入少许生抽。
  • 排骨汤烩菜的做法步骤:8
    8
    收汁,放鸡精。(这个时候可以常一下咸甜,黄豆酱本来就是咸的,感觉可以就不用放盐。如果不喜欢洋葱和胡萝卜太软的,可以在这里放入,炖出来会比较脆。)
  • 排骨汤烩菜的做法步骤:9
    9
    大功告成!(就是不好看,却很好吃)

小窍门

温馨提示:烩菜是可以放入各种蔬菜,如藕,花菜,土豆等。用黄豆酱做出来是咸鲜味的,也可以换成豆瓣酱,两种不同的口味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   农家菜  
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更新时间:2025/2/11 5:20:17