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诗文
五彩酸奶土豆泥
释义
“小朋友的最爱——土豆泥”
食材明细
主料
大土豆
1个
胡萝卜
1根
洋葱
适量
甜玉米粒
适量
豌豆粒
适量
火腿丁
适量
小葱
少许
小番茄
1颗
辅料
盐
适量
沙拉酱
适量
黑胡椒粗颗粒
适量
自制酸奶
适量
奶香 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
五彩酸奶土豆泥的做法步骤
1
所有主要食材
2
土豆切大块(为了便于快速蒸透),大火上气转小火蒸20分钟
3
火腿、胡萝卜、洋葱切丁
4
筷子可以顺利插入土豆就是蒸好了
5
这三样焯水断生
6
蒸熟的土豆用勺子碾碎成泥,如果觉得干,加适量自制酸奶。稀稠度看您自己喜好,不过别太稀,合适就好
7
加入适量沙拉酱、盐、黑胡椒粗颗粒调味
8
加入全部食材
9
搅拌均匀
10
找一个大小合适、造型美观的碗,碗中刷少量橄榄油
11
把土豆泥装入碗中压实
12
倒扣盘中脱模
13
再淋些自制酸奶、撒小葱碎、放一个小番茄或者其它喜欢的水果装饰一下
14
制作简单,省时省力,内容丰富,奶香浓郁。绝对的小朋友们的最爱,可以直接替代主食。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 甜品 儿童 下午茶 朋友聚餐 西餐
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in privacy
in private
in process
in-process
in production
in progress
in proportion
in prose
in prospect
in public
in public view
in pursuance of
in pursuit
in pursuit of
input
前数日同七七胡马为寤堂饯行今日屏前获讯淹(当代·张月宇)
前旌操(元末明初·杨维桢)
前旌操(明·刘炳)
前日从赵漕饮因得遍观所藏书帖之富既归戏成(宋·张栻)
前日以诗赠贾麟进士继蒙和答而杨蟠从事亦随(宋·强至)
前日偕长文赴大庾饭坐中见黄菊盛开故有前作(宋·张九成)
前日入寺观牡丹不觉已谢惜其秾艳故以诗悼之(宋·叶适)
前日出城苗犹立槁今日过兴安境上田水灌输郁(宋·张孝祥)
前日奉和仲灵禅老春雨诗复辱见答走笔依元韵(宋·强至)
前日寓邑偶值乍寒陈刘二生济我以衣童生济我(宋·王十朋)
前日小诗并呈鲁漕(宋·吴芾)
前日小集梅花犹在乘兴移其下杯行乐甚是夕风(宋·吴芾)
前日探梅李元翁以疾不往和诗有玉华野人多病(宋·王十朋)
前日昨日行(宋·张侃)
前日有客陈墨梅者仆因诵高台所作为绝至于寻(宋·释慧空)
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更新时间:2026/7/14 11:04:59