“大众对蔬菜不重视是因为不了解植物营养素对身体有保健作用，因植物营养素的种类、含量或比例的不同，故在某些情况下可以使蔬果呈现不同的颜色，“不同颜色的蔬果有不同的营养价值。
这款培根味香，蔬果营养丰富，再加上我自制的辣椒酱，真是美味！（我已经吃完晚饭，材料都是我做披萨时剩下的，刚好闺蜜没吃饭就用来做懒人饭给她吃咯，结果我也跟着吃了一碗，好撑，呵呵。）”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
培根五色杂蔬懒人饭的做法步骤
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1准备好材料，开始动手咯…… -
2洗好米，水高出一公分
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3培根切片
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4将青豆、玉米粒、红萝卜丁一起放入锅中，同时放油放盐，与米一起搅拌。
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5放上培根片，按下煮饭键，开始煮。
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6提示煮好，开锅，香喷喷……
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7装饭碗，倒过来盖在碟中，铺上几片小番茄，再舀一勺我自制的辣椒酱当拌料，开吃！
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8我和闺蜜一人一碗
小窍门
1、辣椒酱主要是调味，可放可不放。
2、觉得过于清淡的话，煮饭时可放点酱油、香油、葱姜蒜、家里各种现成的调味料之类的，大家根据自己的口味增减。
2、觉得过于清淡的话，煮饭时可放点酱油、香油、葱姜蒜、家里各种现成的调味料之类的，大家根据自己的口味增减。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
主食
家常菜