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诗文 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥
释义
五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法
“每天早上急着上班,又来不及做可口早餐,但又不想吃外面。那么,有一个办法可以在五分钟之内吃上热腾腾又有卫生的早餐,只要用微波炉做成一碗温暖又有营养的燕麦粥。吃上后,保证你今天一整天精神焕发,充满活力。”

食材明细

主料
  • 桂格燕麦片 适量
  • 牛奶 适量
  • 香蕉 一根
  • 蔓越莓干 适量
辅料
  • 蜂蜜 一勺
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

早餐香蕉燕麦粥的做法步骤

  • 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法步骤:1
    1
    准备桂格快熟燕麦片、蔓越莓干、香蕉一根、牛奶250ml、蜂蜜适量、玻璃碗。
  • 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法步骤:2
    2
    将香蕉切段。取3/4根香蕉,放在玻璃碗里面压成泥。
  • 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法步骤:3
    3
    留下1/4根香蕉切片,准备装饰。
  • 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法步骤:4
    4
    在碗里加入适量燕麦片。
  • 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法步骤:5
    5
    倒入牛奶,拌匀。
  • 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法步骤:6
    6
    微波炉中高火加热1分钟。
  • 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法步骤:7
    7
    将剩下的1/4根香蕉片和蔓越莓干,铺在燕麦粥上面。(如果你不喜欢蔓越莓干,可以换杏仁或者其他坚果)
  • 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥的做法步骤:8
    8
    最后淋上一勺蜂蜜,一份快手燕麦粥就完成啦!
使用的厨具:微波炉
所属分类: 粥  
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更新时间:2025/3/18 18:26:11