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诗文 清炖菜鸽
释义
清炖菜鸽的做法
“老公最近工作特忙,回家来总看见他挺疲惫的样子。我也帮不上什么忙,只能在饮食上调理调理了。”

食材明细

主料
  • 菜鸽 一只
  • 芸豆 适量
辅料
  • 苡仁 10粒
  • 玉竹 适量
  • 党参 3支
  • 莲米 几粒
  • 干百合 5片
  • 杏仁 3粒
  • 金丝枣 5粒
  • 白姜 一块
  • 豆蔻 2粒
  • 枸杞 15粒
配料
  • 料酒 15g
  • 2g
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

清炖菜鸽的做法步骤

  • 清炖菜鸽的做法步骤:1
    1
    将药材剪碎,白姜拍扁,洗去药材浮灰,浸泡在炖钵中。
  • 清炖菜鸽的做法步骤:2
    2
    菜鸽洗净,剁去脚爪和屁股。
  • 清炖菜鸽的做法步骤:3
    3
    处理好的菜鸽放入药材中浸泡2小时。
  • 清炖菜鸽的做法步骤:4
    4
    浸泡好的菜鸽连同炖钵放入高压锅,高压锅里放入足够的水。
  • 清炖菜鸽的做法步骤:5
    5
    大火烧开,上汽后改中火炖25分钟关火。
  • 清炖菜鸽的做法步骤:6
    6
    高压锅减压后取出即可。
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更新时间:2025/3/14 20:44:45