“菠菜苹果沙拉，将黄绿色蔬菜之王的菠菜配上拥有丰富果胶的苹果，再淋上新鲜橄榄油，具有非常好的整肠效果。”
食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜苹果沙拉的做法步骤
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1准备妥当所有食材与调料 -
2去掉菠菜根部后切成小段，再焯水去草酸
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3将苹果去核后带皮切成薄片
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4将培根切丝后倒入平底锅煎出脆脆的口感
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5将处理后的菠菜、苹果、培根连同调料倒入沙拉碗中，挤入柠檬汁
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6最后，淋上新鲜橄榄油
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7菠菜苹果沙拉不只健康，而且美味可口。新鲜橄榄油特有的提味效果，让菠菜和苹果尝起来更为滑顺爽口；请记得，只有新鲜橄榄油的活性与清香，才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味带给妳的不只是口感不适，更可能是身体负担，反而更不健康。
小窍门
菠菜苹果沙拉不只健康，而且美味可口。新鲜橄榄油特有的提味效果，让菠菜和苹果尝起来更为滑顺爽口；请记得，只有新鲜橄榄油的活性与清香，才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味带给妳的不只是口感不适，更可能是身体负担，反而更不健康。
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