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诗文	咖喱椰浆蔬菜
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 胡萝卜 适量 荷兰豆 适量 西红柿 适量 辅料 混合咖喱粉 适量 椰浆 适量 盐 适量 蒜 适量 姜 适量 红辣椒 适量 芥末籽 适量 小茴香 适量 胡芦巴籽 适量 咖喱 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 咖喱椰浆蔬菜的做法步骤 1 西红柿用料理机打成西红柿汁 2 锅中放油，加入胡芦巴籽，芥末籽，小茴香籽炒香，随后加入蒜粒，辣椒段，姜粒翻炒 3 把准备好的蔬菜倒入锅中翻炒 4 加入西红柿汁，椰浆。最好加入咖喱饭和盐调味 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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