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【四叶小馆】酥脆蚕豆
释义
“下酒神器”
食材明细
主料
干蚕豆
200g
小辣椒
8个
西红柿
1个
大蒜
6个
辅料
盐
2g
咸鲜 口味
炸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
酥脆蚕豆的做法步骤
1
干蚕豆凉水泡发
2
控干水
3
冷油下锅把蚕豆炸制金黄关火
4
然后继续在油里浸泡数分钟,漏勺滤干油
5
大蒜拍碎
6
西红柿切碎
7
小青椒切碎
8
热油下锅翻炒大蒜、西红柿、辣椒成酱汁
9
炸好的蚕豆拌入辣椒酱中即可~
10
开动!
小窍门
1.蚕豆用油浸泡一下会更酥脆;
2.炸好的豆子可以直接沾着辣椒吃,也可以浸泡在辣椒里面时间久一些再吃,不过要小心泡太久了就不脆了~
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/6 13:00:17