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诗文	酱烤鱿鱼
释义	食材明细 主料 鱿鱼 1条 蒜 适量 辅料 盐 8g 酱油 10g 白糖 10g 料酒 10g 孜然粉 20g 奥尔良粉 30g 香油 5g 色拉油 20g 咸鲜 口味 烤 工艺 一小时 耗时 普通 难度 酱烤鱿鱼的做法步骤 1 先将鱿鱼去除内脏、外皮，洗净，切成1厘米宽的条。 2 蒜切成末儿 3 锅中烧开水，放入鱿鱼焯一下，之后捞出，过冷水，沥干备用。 4 碗里放入适量盐、酱油、料酒、白糖、孜然粉、奥尔良粉、香油、色拉油，蒜末，搅拌均匀。 5 放入焯好的鱿鱼条，再次搅拌，腌制1小时。 6 将腌制好的鱿鱼放入烤箱中，高火5分钟，之后取出，翻动一下，再高火5分钟，即可 7 装盘时撒些白芝麻 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 热菜
随便看	剁椒鲜鱼卷 春游的小提篮—— 芝麻红枣饼~ 红烧茄子 香煎饭团 明虾鸡爪煲 蚝香水果三文鱼伴法式面包 干烧鱼 蒜蓉蒸茄子 一道香嫩入味又极其下饭的葱姜蒜炒肉片——蒜苗炒肉片 红油毛肚 柑桔蚝油凉拌蔬菜 酿豆腐 蚝皇北菇蒸鸡 蒜辣烟肉意面 冰糖雪梨 清脆爽口莴苣 鸡蛋木耳炒蚕豆 红烧带鱼 芒果酸奶 吃菜吃味道，味道靠酌料----风味糊涂鸡 啤酒烧排骨 红油金针菇 （金针菇不塞牙的小秘诀） 爱意浓浓~~ 青椒炒鸭肫 凉拌茼蒿 割肉饲虎 割肚什么什么的成语 割肚牵肠 割股之心 割股什么什么的成语 割股疗亲 割臂之盟 割臂什么什么的成语 割臂同盟 割臂盟公 割襟之盟 割襟什么什么的成语 割靴什么什么的成语 割靴腰子 割须什么什么的成语 赠剑客李园联句（唐·孟郊） 赠剑客游五（明·邓云霄） 赠剑峰（清·曾燠） 赠剑（明·屈士煌） 赠剡县桃源宫王道士（宋·沈遘） 赠剡县过顼秘丞（宋·陈襄） 赠剪字吴道人（宋·杨万里） 赠副使丘克明（明·朱同） 赠副总兵王汝贤之广西（明·黄佐） 赠副戎（唐·南卓） 赠功成将（唐·方干） 赠功甫（宋·袁陟） 赠勉升权（近现代·黄假我） 赠勉周济川（宋·陈郁） 赠勤上人（明·王鏊） cdma2000网络优化原理与实践/cdma2000技术丛书 2012年计算机学科专业基础考研辅导(2012年全国硕士研究生入学统一考试计算机科学与技术学科联考) Access2003中文版基础教程(中等职业学校计算机系列教材) 面向模式的软件架构(卷5模式与模式语言)/图灵程序设计丛书 Java程序设计教程(项目式工业和信息化人才培养规划教材)/高职高专计算机系列 苏梅岛龟岛帕岸岛开心自助游 Maya白金手册(附光盘4Mentalray渲染) 乔布斯成功启示录 京都大阪神户奈良自由行 冲绳玩全秘籍 舍与得的人生智慧课 PHP基础教程(第4版)/Web开发系列/图灵程序设计丛书 完美人像用光(附光盘) 宽带光接入网络构建与实施 SQL反模式/图灵程序设计丛书

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