网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
瘦身营养沙拉
释义
“这款少拉你可以吃很多,但不会胖人,又有足够的营养”
食材明细
主料
黑木耳
适量
西兰花
适量
PEACAN NUTS
适量
辅料
辣椒油
少许
配料
盐
少许
微辣 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
瘦身营养沙拉的做法步骤
1
热水烫木耳和本兰花,这一步不用说大家都会,西兰花你也可以放在一个容器里盖上盖子,放在微波炉里二分钟
2
用凉水过一下木耳和西兰花,泣干,将PEACANNUTS,辣椒油加入,拌匀即可
3
还有,别忘了加一点点盐。少吃盐有好处,但不能不吃
小窍门
1。如果不喜欢辣的,可用一点橄榄油,一点蒜沫代替。
随便看
水果面包
春季清淡温补的【羊肉山药汤】
6寸轻芝士蛋糕
煎酿白茄子
炸虾
青椒蘑菇炒扇贝肉
南瓜披萨
肉酱老豆腐
糖醋黑白丝
酸甜苹果酱
香菇猪肉包子
胡萝卜香菇豌豆鸡腿肉南瓜盅
低温发酵牛奶吐司
木耳炒猪皮
虾肉烧麦
腊肠杂蔬炒饭
车打干酪焗土豆薯饼
鑫王婆特色牛肉面(粉)
面包机做面包的方法(南瓜面包)
自制烤箱牛肉干
酱焖钉螺
肉面筋雪菜煮年糕
【?自制花生酱】 --- 研磨一瓶香浓、纯正的好酱
蛋白糖
蒸面条菜
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/6/24 23:37:07