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诗文 红烧肉炖地瓜粉
释义
红烧肉炖地瓜粉的做法
“红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

红薯粉条,在生产过程中不添加明胶、明矾等化学物品、具有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

其特点是洁净透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不烂,外观被消费者誉为珍珠项链。红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效....。适合中老年人养生保健,更是女性朋友减肥养颜的理想食物。”

食材明细

主料
  • 五花肉 300克
  • 地瓜粉 300克
辅料
  • 2勺
  • 冰糖 1勺
  • 味极鲜 1勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 生姜蒜 1块
  • 大葱 1段
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

红烧肉炖地瓜粉的做法步骤

  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:1
    1
    五花肉,焯水,切成块;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:2
    2
    热锅,入少许油,放入五花肉,煸炒;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:3
    3
    待五花肉煸黄,加入冰糖;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:4
    4
    准备好大葱、生姜蒜;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:5
    5
    待冰糖融化,放入葱、姜蒜;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:6
    6
    再淋入料酒,和淹没五花肉的清水;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:7
    7
    事先浸泡好的地瓜粉;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:8
    8
    待五花肉软烂,加入地瓜粉;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:9
    9
    加入老抽,继续炖;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:10
    10
    加入盐,继续炖;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:11
    11
    待地瓜粉也软熟,加入味极鲜,香菜,搅拌;
  • 红烧肉炖地瓜粉的做法步骤:12
    12
    出锅~~
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/11 0:37:57