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诗文 【冬季养生】香脆鲜虾秋葵煎饼
释义
【冬季养生】香脆鲜虾秋葵煎饼的做法
“每次拿到好的素材,脑袋中就有一个转盘滚动着不同的食材,最终选择了现今非常热门的秋葵和营养很丰富的基围虾来搭配”

食材明细

主料
  • 基围虾 5个
  • 秋葵 3根
  • 面粉 200G
  • 300G
  • 鸡蛋 1个
  • 香葱 一小把
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

香脆鲜虾秋葵煎饼的做法步骤

  • 【冬季养生】香脆鲜虾秋葵煎饼的做法步骤:1
    1
    盘子中倒入200G的饼粉加入一个鸡蛋,稍加搅拌
  • 【冬季养生】香脆鲜虾秋葵煎饼的做法步骤:2
    2
    再倒入300G的水,搅拌至没有颗粒状即可
  • 【冬季养生】香脆鲜虾秋葵煎饼的做法步骤:3
    3
    将基围虾过水煮熟,备凉剥壳秋葵也过水,备凉,将所有食材切丁倒入面糊中
  • 【冬季养生】香脆鲜虾秋葵煎饼的做法步骤:4
    4
    加入盐调味,均匀搅拌
  • 【冬季养生】香脆鲜虾秋葵煎饼的做法步骤:5
    5
    不粘锅中倒入少量的油,煎至两面金黄即可。

小窍门

1基围虾过水,水中放入生姜可以去腥
2秋葵过水,水中放入一点盐可以保持食材颜色
3除了这些食材还可以放入自己喜欢的食材搅拌一下就好
4建议在饼中还可以加入黑胡椒末吃起来更加的美味。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   饼  
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更新时间:2024/12/22 15:00:52