“花生是一种高营养的食品，含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。油炒花生米，做法简单，酥香味美，健康养生。”

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• 余方悼亡适山圃牡丹芍药盛开赋长句（宋·姜特立）
• 余方登列岫爱西山思欲一游时皋上人来觅诗作（宋·释德洪）
• 余方营剩溪梁子鱼携诗过访喜而有赠（明·李之世）
• 余方谢客而顺德黄功治邓尔师来访开户延之赋（明·李之世）
• 余无常产癸亥岁方舍穑事（宋·姜特立）
• 余既不上春官燕中遂有传余病不起者孟韬方就（明·胡应麟）
• 余既作前诗已而复晴客有诵余旧诗者其略云开（宋·周紫芝）
• 余既出湖狂风夜作舟阻三日形于声律矣今复大（明·林光）
• 余既和乐天诗而喜于年及之心犹不能自已又复（宋·吴芾）
• 余既有院长之命茂之以诗见投依韵答之（明·董其昌）
• 余既赋瞻堂十景矣而意有未尽复三绝句写之 （明·胡应麟）
• 余既赋诗坐客请以唐人家花车斜韵同赋醉中作（宋·魏了翁）
• 余既题畬斋有闻纸田之说而笑者复作长篇（宋末元初·戴表元）
• 余日渡海即号甘露灭所至问者尤多时作偈答益（宋·释德洪）
• 余旧为顾长卿作梅竹图明年其弟仲瑛于姚子章（元·柯九思）
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