“鸡肉的肉质鲜嫩且富含营养，最适合用来做炖煮或煲汤的食材。黑蒜入口绵软、香甜，有焦糖的味道，吃起来甜而不辛，回味无穷。两种食材搭配在一起，相辅相成，黑蒜淡淡的果香让鸡肉在焖煮时油腻散去，口感更佳。”

• 餐桌上的“营养师”——美味鳕鱼
• 酥炸多春鱼
• 海带肉饺子
• 黑芝麻面包
• 百合煲
• 佛手瓜虾头油香菇汤
• 烤海带串
• 三色彩椒炒牛肉
• 甜辣鱿鱼须
• 夏天10分钟自制冰镇凉面凉粉（此菜谱以凉面为例）
• 抹茶蛋糕卷
• 烤茴香元宝
• 鸡翅包饭
• 法式马卡龙-德普烘焙实验室
• 创意酸奶杯
• 西红柿黄瓜汤
• 番茄菜花
• 海绵宝宝黄桃班戟
• 木须肉
• 简版鸡蓉粟米酥皮汤
• 芒果萨瓦林戚风蛋糕
• 红糖花生曲奇
• 拌韭菜
• 原味冰淇淋
• 菠菜香菇玉米饺
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