“冬天来了，大家就开始各种名贵的滋补，现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤，可以泡水喝，也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。生姜性味辛温健胃生药,有散寒发汗，特别适合冬天吃，在这个吃螃蟹的季节，吃完大寒的，可以喝点生姜去去寒，就吃生姜汤有点难喝，可以和着红枣等一起炖着喝，一举两得，还滋补了下”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
生姜枸杞红枣桂圆汤的做法步骤
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1取适量的红枣、桂圆、枸杞，生姜可以多点，洗干净备用 -
2一起放碗里加水 -
3可以用锅煮水喝，也可以像我这样用煮蛋的，10分钟左右就可以了 -
4可以加点白糖，适合秋天喝，
使用的厨具：炖盅
所属分类：
饮品
家常菜