“深秋季节,板栗大量上市,其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效,中老年人长期饮用,更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了,而枸杞的明日功能也是很强大的。这几种食材的结合,长期饮用,必能强身健体,延缓衰老。”
食材明细
板栗核桃枸杞豆浆的做法步骤
-
-
2 清洗后,入破壁免滤豆浆机中,加清水至1300毫升水位线
-
3 头天晚上10点钟做,第二天早上6点喝上豆浆,因此预约8小时
-
-
小窍门
材料无需浸泡,直接使用干货便可预约制成香浓豆浆;
破壁免滤豆浆机做出来的豆浆,不用过滤,非常细腻,一饮而尽。
使用的厨具:豆浆机
所属分类:
饮品
老人
早餐
秋季食谱
冬季食谱
五谷杂粮
豆浆
|