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诗文 奇异果香蕉smoothie
释义
奇异果香蕉smoothie的做法
“这款奇异果香蕉smoothie,是继草莓之后的作品,大概是觉得酸酸甜甜才更适合小女生的“胃”觉,这里每周都会更新菜谱,让更多孤独的人,也能尝到温暖的味道。

花式smoothie系列之二”

食材明细

主料
  • 奇异果 300g(3个)
  • 脱脂牛奶 300ml
  • 10g
辅料
  • 香蕉 100g(一根)
  • 低脂酸奶 100ml
  • 甜味 口味
  • 榨 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

奇异果香蕉smoothie的做法步骤

  • 奇异果香蕉smoothie的做法步骤:1
    1
    奇异果可以用牛油果来代替哦,口感会更加细腻,糖的话可以用蜂蜜代替。
  • 奇异果香蕉smoothie的做法步骤:2
    2
    将材料倒入破壁机里。
  • 奇异果香蕉smoothie的做法步骤:3
    3
    开始1~2分钟的搅拌,具体要看你家里的料理机搅碎程度。
  • 奇异果香蕉smoothie的做法步骤:4
    4
    倒入杯子里
  • 奇异果香蕉smoothie的做法步骤:5
    5
    拿片薄荷叶装饰下,美好的一天又开始了。

小窍门

蔬果可以任意搭配,喜欢什么类型是自己的事,可以使用西式蔬菜和水果搭配,不过口感方面我有点接受不了而已。
使用的厨具:搅拌机、食物调理机
所属分类: 饮品   减肥  
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更新时间:2025/3/8 16:10:30