“秋天正是吃栗子的好时节。秋天强调“润燥”，要多食温食，滋阴养胃。而板栗性温味甘，能养胃健脾、滋阴补肾，是秋天里不可或缺的养生食材。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
糖炒栗子的做法步骤
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1食材：栗子、白糖 -
2将栗子清洗一下。 -
3放在案板上切一刀。 -
4接着，将切好的栗子放入锅中。 -
5然后，加入一碗半清水。 -
6加入一勺白糖翻炒翻炒。 -
7最后，炒至水分收干，即成。
使用的厨具：炒锅
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