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诗文	蒜蓉菜心
释义	食材明细 主料 菜心 500克 辅料 蒜头 3个 花生油 3克 食盐 2克 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜蓉菜心的做法步骤 1 热油锅，爆炒蒜头 2 把菜心倒进去炒 3 翻动菜心 4 断青了就可以放食盐调味了 5 好了，甜甜的脆脆的，很好吃！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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