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诗文	芹菜炒鸡肉
释义	食材明细 主料 芹菜 适量 鸡腿 适量 辅料 生抽 适量 蚝油 适量 蒜 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芹菜炒鸡肉的做法步骤 1 芹菜切段，芹菜叶的营养价值比茎还高，可以炒鸡蛋做凉菜。 2 把蒜用刀在案板上拍碎，自然就剥下皮来啦。 3 鸡腿肉过鸡胸肉切块，我特别喜欢鸡腿肉炒菜，好吃！ 4 油热后蒜爆香，加入鸡腿肉。 5 加入芹菜翻炒。 6 倒入生抽，盐及耗油翻炒。 7 出锅前加入少量鸡精，香喷喷！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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