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诗文
薏仁红豆汤
释义
“功效:祛湿、排毒养颜。”
食材明细
主料
薏仁
30克
红豆
30克
辅料
水
2000g
清淡 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
薏仁红豆汤的做法步骤
1
凉水浸泡24小时后清洗干净。
2
放入锅中大火煮沸腾。
3
小火煮1-3小时。
4
成功。清汤当水喝,上班时可以带。碗里有红豆薏米的当下午稀饭。
小窍门
1.我等胖子就不要放糖了。
2.煮的时候不要放大米。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 汤羹
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更新时间:2026/7/20 23:18:51