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诗文 苦瓜炒肉片
释义
苦瓜炒肉片的做法
“苦瓜炒肉片是一道大众家常菜,很简单,但我用自制的辣椒酱、腐乳、豆豉为佐料,味道特鲜、特美。”

食材明细

主料
  • 苦瓜 500克
  • 猪里脊肉 250克
辅料
  • 西红柿 2个
  • 红辣椒 2个
  • 腐乳 1块
  • 辣椒酱 适量
  • 豆豉 适量
  • 子姜 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 植物油 适量
  • 蚝油 适量
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

苦瓜炒肉片的做法步骤

  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:1
    1
    将苦瓜切成二瓣,去掉瓜瓤,斜切成薄片,辣椒、子姜切成丝,西红柿切成块,蒜剁碎,备用。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:2
    2
    将肉切成薄片,用植物油、盐、糖、生抽、蚝油、料酒等腌制,苦瓜用盐腌制,备用。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:3
    3
    锅里放油,用姜、蒜炝锅,炝出香味。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:4
    4
    放入肉片翻炒,倒入水淀粉快速翻炒至熟,起锅,备用。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:5
    5
    锅里留些油,放入苦瓜、豆豉、腐乳、辣椒酱、红辣椒翻炒至熟。
  • 苦瓜炒肉片的做法步骤:6
    6
    放入已炒熟的肉片、西红柿,翻炒,撒些鸡精调味,起锅,装盘。

小窍门

苦瓜、肉片已事先用盐腌制,炒时不用另加盐。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 17:07:30