“早上多是吃西餐，煎鸡排也让我家的早餐多了一道好吃的小菜，早餐补充些肉质蛋白是有必要的。”
食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
香煎鸡排的做法步骤
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1鸡脯肉一块，用水浸泡出血水，中间换两次水 -
2片成薄片 -
3用刀背切断鸡脯肉的纤维，逆着切 -
4用奥尔良腌料腌制两个小时以上，我是隔夜腌制的 -
5腌好的鸡排两面粘上面包屑 -
6平底锅放适量油，煎鸡排至两面金黄即可 -
7盛盘后挤上番茄酱即可 -
8早上有这盘香煎鸡排是不是更丰富了呢
使用的厨具：平底锅
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