食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
芋头红薯泥的做法步骤
-
1红薯、芋头各50克；
-
2红薯、芋头洗净、去皮、切小块；
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3上锅蒸熟后捣烂成泥；
-
4将两种泥混合均匀即可。
小窍门
注意事项：
红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分，软化粪便，使宝宝排便顺畅；芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高，能增强宝宝身体的抵抗力。
红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分，软化粪便，使宝宝排便顺畅；芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高，能增强宝宝身体的抵抗力。
使用的厨具：蒸锅
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