食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鱼米之香之炒饭的做法步骤
-
1鲷鱼块解冻洗净,切成粗粒,用盐,胡椒粉,蛋黄1个混合拌匀,腌制15分钟待用。 -
2准备好米饭,青椒粒,姜末,葱花和玉米粒(玉米粒要先用开水汆熟)。 -
3锅里下油烧热,下姜末煸香,倒入腌制入味的鱼粒煸香,盛起。 -
4锅里继续倒入少量的油,下青椒粒和玉米粒一起煸炒,撒一点点盐,炒匀盛起。 -
5将米饭直接倒入锅里,用锅铲推散开来,翻炒片刻。 -
6倒入煸香的青椒粒和玉米粒,继续翻炒均匀。 -
7倒入适量的酱油,翻炒片刻。 -
8最后倒入煸炒好的鲷鱼粒,再撒上胡椒粉和鸡粉一起混合炒匀,即可装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
快餐
- 用小美煮个嫩滑柔软的温泉蛋
- 冬瓜炖虾仁
- 三鲜蒸饺
- 让人食欲大开的孜然炒肉
- 猪肉杏鲍菇胡萝卜水饺
- 红烧目鱼
- 韩式泡萝卜
- 鳞虾粉丝白菜汤
- 金针菇蛋饺汤
- 虾仁鸡蛋炒莴笋
- 麻辣汤面
- 南瓜银耳红枣汤
- 土豆芝士肉饼
- 麻辣荞麦面
- 当归萝卜羊肉汤
- 羊肉山药胡萝卜汤
- 韭菜炒白虾
- 香菇焖鸡腿
- 啤酒鸭
- 鱼头汤
- 全麦馒头
- 豌豆馒头
- 柿子豆沙包
- 鸭肝炒萝卜
- 瓜子馒头
- Darwinian
- Darwinism
- dash
- dash against
- dash away
- dashboard
- dash by
- dashed
- dashed line
- dasher
- dashiki
- dashing
- dashingly
- dash into
- dash into
- 归阳羡兼送刘八长卿（唐·皇甫冉）
- 归阳萧寺有丁行者能修无生忍担水施僧况归命（唐·顾况）
- 归陂北用斜川韵（宋·周紫芝）
- 归隐图（明·罗亨信）
- 归隐图，为张别驾赋（元末明初·张昱）
- 归隐嵩阳（宋·张咏）
- 归隐桥新成偶题三绝句书呈同志（宋·朱长文）
- 归隐罗浮留别陶握山罗戒轩（明·成鹫）
- 归隐罗浮诗报老父（明·释函是）
- 归隐（元·杨弘道）
- 归隐（宋·钭元珍）
- 归隐（宋·陈抟）
- 归雁二首（唐·杜甫）
- 归雁二首（宋·陈师道）
- 归雁亭次东坡韵（宋·王洋）
- 咱们那十年--中国地质大学<武汉>新闻与传播学科建设的回顾与展望
- Reservoir Diagenesis and Quality Prediction
- 珠宝足迹人生--中国地质大学<武汉>珠宝学院20年宝教华章
- 体育华章--中国地质大学60年体育掠影(1952-2012)
- 俄汉常用情景口语宝典
- 矿产经济学
- 经济数学(普通高等教育十二五规划教材)
- 江西应用技术职业学院新生入学指南
- 计算机等级考试<一级>教程(普通高等教育十二五规划教材)
- Java与C#数据结构案例教材(普通高等教育十二五规划教材)
- 汽车机械基础(普通高等教育十二五规划教材)
- 汽车底盘构造与拆装(普通高等教育十二五规划教材)
- 建筑法规(高职高专十二五规划教材)
- 建筑力学(高职高专十二五规划教材)
- 房屋建筑学(高职高专十二五规划教材)