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诗文 蜜焖南瓜
释义
蜜焖南瓜的做法
“这道甜品经过3个小时的隔水柔炖,南瓜变得软糯香甜,入口即化,从味蕾到心里都那么甜蜜蜜。也不要被我说的3个小时所吓到,我用天际微电脑隔水电炖锅,基本就是傻瓜模式,把配好的食材往锅里一放,就只管坐等美味了。”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
  • 红枣 适量
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 甜味 口味
  • 焖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

蜜焖南瓜的做法步骤

  • 蜜焖南瓜的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮去瓤切大一点的块。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:2
    2
    锅中加入少许玉米油,下入南瓜略微煸炒。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:3
    3
    把南瓜和红枣放入天际隔水电炖锅的内锅中。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:4
    4
    加入少许水,淋入适量蜂蜜。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:5
    5
    往电炖锅内加水至放盅前水位。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:6
    6
    先将不锈钢垫板放入锅内,然后放入内锅。往内锅边缘储水槽注入干净的水,并轻轻转动内锅盖子,使槽内的水分布均匀。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:7
    7
    盖上上盖,按功能键选择慢炖,默认时间为3小时。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:8
    8
    程序结束后,甜蜜蜜的南瓜就做好了。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:9
    9
    成品图
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:10
    10
    成品图
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:11
    11
    成品图
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:12
    12
    天际魔幻云煲,隔水炖煮,水密封,最大程度的保留了食物的原味精华,营养零流失。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:13
    13
    借用水为媒介,可形成天然保护屏障,使内外环境彻底隔绝,保证营养元素不被氧化和污染,汤汁原汁原味,营养全释放。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:14
    14
    优质的全瓷内胆,高温烧制,取材天然,安全健康。一锅三胆,同时炖煮不同食物,满足家人的不同饮食需求。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:15
    15
    钢化玻璃透明上盖,能直观看到水量多少,避免干烧。外层PP材质,聚能、防烫、安全。既保持锅内热量不外散,又有效防止外壳温度过高。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:16
    16
    内层食品级304不锈钢,接触食物倍加安全。
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:17
    17
    它还可以通过网络调动云菜谱
  • 蜜焖南瓜的做法步骤:18
    18
    用WIFI远程操控,打开手机就能做饭菜
使用的厨具:炖盅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 20:52:49