食材明细
- 麻辣 口味
- 烧 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
红烧罗非鱼的做法步骤
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1将鱼处理干净，用刀在鱼身上切上小口，放一勺料酒和盐涂抹在鱼肉上，腌制20分钟 -
2鱼腌制好，放干面粉和淀粉均匀的拍在鱼肉上 -
3生姜大蒜切片，泡椒切小段，葱切段 -
4炒锅里放油烧热，放裹好粉的鱼炸至两面金黄炸熟，捞出沥油，放入盘子里备用 -
5炒锅里留少许油，放入姜片，蒜片，花椒粒，在放入泡椒，豆瓣酱，酱油一起翻炒一下，倒入半碗水煮开，放入一勺淀粉翻炒一分钟关火 -
6调料炒好，淋在炸好的鱼身上就好了
使用的厨具：炒锅
- 碧绿（无水）菠菜面
- 枸杞花卷
- 电饭锅做的蛋糕
- 鱼头汤
- 荠菜馄饨
- 草莓焦糖布丁
- 膏蟹大虾鱼头粥
- 蒜拌刺菜
- 经典香橙磅蛋糕
- 传统中式~荷花酥
- 白果炖鸡
- 酥粒包
- 红萝卜羊肉煲
- 美味健康酸奶香蕉戚风
- 番茄鸡
- 鸡丝豆汤饭
- 木瓜排骨汤
- 食疗养生秘方茄汁鲍鱼
- 牛油果意面
- 零失误 椰蓉糯米滋
- 【清新酸甜水果塔】：下午茶最佳选择
- 蔓越莓优格面包
- 金枪鱼披萨
- 烤花生
- 紫米黑豆豆浆
- little bundle of joy
- little by little
- little chance
- little darling
- little devil
- Little Dipper
- little extra
- little fellow
- little finger
- little game
- little girl
- little guy
- little house
- little kid
- little known
- 乌蛮滩（明·符锡）
- 乌衣园（宋·方岳）
- 乌衣园（宋·李叔与）
- 乌衣园（宋·释元肇）
- 乌衣巷（元·陈孚）
- 乌衣巷（宋·任希夷）
- 乌衣巷（宋·周弼）
- 乌衣巷（宋·曾极）
- 乌衣巷（宋·杨备）
- 乌衣巷（宋·罗必元）
- 乌衣巷（宋·胡仲弓）
- 乌衣巷（宋·马之纯）
- 乌衣巷（明·林铭球）
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